​​​Anne Van Steenberghe, je suis sophrologue-relaxogue,

mais également formatrice dans le secteur médico-social. 

Je propose des séances personnalisées et adaptées au rythme et

aux besoins de chacun (enfants, adolescents et adultes) :

gestion du stress, de la douleur, troubles du sommeil, préparation à un évènement...

et je vous transmets les outils nécessaires pour devenir autonome

dans votre pratique de la sophrologie.

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 ​​Ayant essentiellement consacré ma vie professionnelle aux personnes en perte d'autonomie

et à leurs aidants/accompagnants, je propose plus particulièrement des accompagnements individuels 

et des parcours collectifs à destination de ce public, à savoir à destination des personnes en situation de handicap, des séniors, de leurs aidants familiaux et professionnels.
 

Votre bien-être est ma préoccupation première, et je souhaite vous accompagner

pour que vous puissiez, de manière autonome, apprendre à surmonter vos appréhensions

et vivre sereinement au quotidien.

 

 

 

​​J'ai travaillé plus de 15 ans dans le secteur médico-sociale en accompagnant différents publics

et en formant les professionnels médico-sociaux.

Mon expérience professionnelle dans ce domaine m'a permis de mieux comprendre

ce qui pouvait aider les personnes à traverser les moments de vie difficiles

quelle que soit la difficulté rencontrée (angoisses, fatigue mentale, maladie, deuil...)

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel pour affronter ces défis avec sérénité.​

(Les séances de sophrologie ne se substituent pas à un suivi médical).

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C'est tout naturellement que je me suis tournée vers cette méthode et que je suis donc devenue sophrologue en suivant ma formation à l'Institut de Formation de la Sophrologie

de Paris Xème, ainsi qu'une formation de spécialisation en 2023 au CEAS de Paris

Je suis également membre de la chambre syndicale de la sophrologie.​​​​​​​​

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